jak gif

Noto chyba wiesz jakie były efekty, hmm? , nie bardzo a jak powinno sie dawkowac bcaa ??

faftaq, przy mojej wadze 107 kg ( 11g ) Przyjmowac przed lub po treningu Czy przed treningiem 11g i po treningu rowniez 11g? W dni nie treningowe to jak ?

dobra Panowie troche sie z tym pobawie i zobaczymy jak bedzie dzieki za rady.

Odblok, bialko, gainer, zma, glutamina, carbo....i wiele innych...zalezy ile masz kasy, czy masz braki w diecie, a jak masz to czego i ile

Mostek jak najbardziej wskazany jest. Skraca ruch i odciąża barki. Nogami też trzeba się dobrze "wbić" w podłogę Pamiętaj by nie odrywać tyłka i starać się robić chociaż krótkie zatrzymanie na klacie(szczególnie w seriach zasadniczych). PS: Oczywiście mówimy o wyciskaniu siłowym. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-07-18 23:57:16

Ja mam tylko pytanie do Pan wyzej: Czy to wasze tyleczki w avatarach? Jak tak to Fajne

Nie dziękuj, podziękujesz jak będziesz odsiadywał wyrok dożywocia za wyszydzanie i manipulowanie, podzielisz się papierosem itp.

5) cel cyklu : Powiększenie mięśni : napompowanie : klaty i bicepsów . hahh lepiej zobacz co tam w lodówce masz a nie za tak mocne środki jak nitrobolen się bierzesz masz pojęcie co to za środek nawet mocniejszy niż saa!

Eeeee, nie dalej jak we wtorek opowiadał mi kolega, że u niego na siłce jest gość co leci omkę 7tyg już i codziennie łyka 1tbl clomu żeby się nie zablokować

Czasem mam podobne uczucie. Lekarz powiedział, że mogą być to nerwobóle lub bóle mięśni. Serce mam ponoć jak dzwon Oczywiście idź na EKG i sam się przekonaj. Mateusz Pazdan Administrator

poczekaj troszek czasu. Kup sobie jakies odzyweczki i za 3 latka mozesz sobie podjesc metke jak cie to kreci poki co nei ma szans

utrzyj je tarką do sera jak będa za dużo ostawać a co tak ciezko nolve załatwić :/ masz budowe z niemałym bf'em wiec powinieneś był o tym pomyślec na starcie...teraz pozostaje tylko cynk

Fakt, dopiero wyspany widzę - mój błąd. W takim razie lecytyny w prochu większych opakowań niema, a przynajmniej ja osobiście nie widziałem. Chyba że w kaps. to po 300-400g w sumie, lecz oczywiście drożej to wówczas wychodzi. Więc jak chudy brat przed masą (Eltoro_KrK).

tak jak wstawiłeś -to tak je usuń trochę pomyśl ,to nie boli

mi sie avatar po miesiącu zmienił, forum chodzi jak chodzi teraz, takze sobie poczekasz pozdro

zastapic mozesz omka. ale nie przesadzajmy susty na rynku jak komarow w te lato jednak zastapil bym omka tylko jesli bylaby ona wyciagnieta osobiscie z apteki

Z tego co slyszalem ta stronka jest dosyc pewna wiec mozesz smialo zamawiac. Jak nie dojdzie po paru dniach to ich strata

moral z tego taki patrz jak srasz mo mozesz sobie posrac oczy

spróbuj, zobacz czy się nie bryli, jak sraki nie dostaniesz to smacznego - ale raczej to mało prawdopodobne

jak bedziesz mial dodatni bilans kaloryczny to nie bedziesz w stanie katabolizmu dobre info dał bym soga